jak się

No to mysle ze z ActibLaba samkowo bedzie okej bo czytam opinie.A pod wzgledem BCAA to jest okej prawda? Jest ok Ja tam wole w smaku cos cytryna ,pomarancza a takie smaki wlasnie ma ActivaLab. MiloPL - co to interwalow to ja wiem co to jest .Ja sie tu pytam czy lepiej brac BCAA Przed czy Po treningu nie wiem czy dobrze zrozumiales. Jak byś [...]

Wtedy bedzie ciezko zeby 1200g starczylo na 8 tygodni.No ale bede sie staral stosowac tak jak zalecacie dzieki wielkie;) Kazdy po sogu.

Tak z ciekawości, powiedzmy że się decyduje na mostek te 250prolki tygodniowo. Jak zaczynałem cykl biłem 200mg e5d, w tygodniu to wychodzi 280, 30 więcej niż to co mam teraz bić na mostku, a wyniki badań po miesiącu miałem testa 31,05 przy normie 1,7 - 8,1. To nie za dużo?

NO ja wlasnie chce czekoladowy ale jak by nie bylo to chyba wezme ewentualnie bananowy i bede se dosypywal lyzeczke kakao dla smaku. "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

Lubie banany ale nie wiem jak smakuje odzywaka bananaowa. Da rade opentorzyć ? Ja mam zamiar mieszac z woda. "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

No wlasnie jak nie bedzie mi wchodzil banan to se sypne lyzeczke kakaa. "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

[...] usłyszałem mądre zdanie - jeśli nie idziesz do przodu tylko stoisz w miejscu to tak naprawde sie cofasz.Coś w tym jest ale z drugiej strony...Wiem z własnego doświadcznia jak cieżko po kilku latach treningów robić postępy.Dlatego duzo osób sięga po koksy lub przestaje po prostu ćwiczyć.Ja bardziej podziwiam tych którzy dalej wytrwale ćwiczą [...]

hrhr robisz aeroby czyli celem jest pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej? jeśli tak to musisz mieć dietke, jak ułożyć ją masz w postach podwieszonych, polecam ckd I ogólnie to czytaj sporo i dużo na forum wtedy wróc z dietką do oceny

Nie no... chwileczke... Na diabla wstajesz o 6, skoro potem kladziesz sie znowu spac??? To wstawaj troche pozniej, idz pobiegac, jak juz wstaniesz, a potem normalnie - prysznic, sniadanie i do szkoly.

a jadles kiedys cos oprocz kretyny z megabola?? ja jadlem jakies 4 lata temu gainera kupilem o smaku migdalowym(poczatki kulturystyki)jak mialem na 8 do szkoly to od 6 siedzialem na sedesie,sni mi sie to po nocach ten z***any smak. a i maja najlepszy tribulus w dziejach suplementacji TESTOSTEROL ^^

Miniak_DH do tussi Tse idealne Jak wyzej apokalipsa prawi zacznij 2x2 pozniej mozesz dojsc do 3x na dzien 2TSE I 2 Tussi i tego sie trzymaj przez dłuzszy czas ...

W tych hantlach chodzi o to że, możesz sobie w nich regulować ciężar, jest napisane że mają 15 ustawień. Z boku jest pokrętło i kręcąc nim wybierasz jedno z 15 ustawień. I powiedzmy że maksymalnie jest tam 40 kilo a, wybrałeś sobie 25, przekręcasz i te 25 kilo podnosisz a reszta placków zostaje na tej podstawce. Jak mieszkałem w Niemczech to [...]

prosze o wypowiedz kogos kto sie zna bo tu widze ,ze kazdy niema zbyt duzego pojecia i podaje jakis tem plan.... co do brzucha robie go codziennie tak jak nogi i tego niezmienie... pytałem tylko o łączenie

masuj. Jak boisz sie o bf, to pilnuj diety, patrz w lustro i manipuluj weglami.

W sprawie pęcherzy udaj się do lekarza i zapytaj, jak palec boli to oczywiste że musi wyrosnąć nowy by założyć buta, przecież bz paznokcia masz gołe ciało

Witaj istnieje taka możliwość że po prostu komponent smakowy który zakupiłem ma jakieś składowe które nie są tak łatwo rozpuszczalne jak wprzypadku innego smaku który do tej pory testowałes. Zawsze możesz napisać do producenta z prośbą o jakieś wyjaśnienie dlaczego tak się dzieje ze smakiem jaki obecnie wybrałeś. Ogólnie obecnie białka na rynku pl [...]

Jak Izolat ma kiepska rozpuszczalnosci to znaczy że jest ch**a wart. Niech mnie kule biją, jeżeli nie zauważyłem, że po koncentratach Biotech i Olimpu lepiej się czułem niż po izolacie Extensora (swego czasu na okrągło pitym). Zauważyłem ale sobie nie wierzyłem.

[...] ja nie stosuje obecnie izolatow i nie mam swojej ulubionej marki pod tym kątem. Swego czasu jadłem sciteca jednak jakieś były też z nim info ze nie do oonca jest tam samo ISO i teraz nie wiem czy coś się zmieniło jak firmę przejął inny właściciel

szoho - wody tez nie?? bo takze zawiera maltodekstryny??? xxxxxxxl - w drugim pytaniu wiem jak mierzyc puls ale chodzilo o to co jaki czas zatrzymywac sie aby go mierzyc?? bo chyba zbyt czeste zatrzymywanie tez szkodzi spalaniu tluszczu....???

ważyłem ponad 70 kg i miałem w łapie 36 .ale po kontuzji przestałem się dobrze odzywiać i maskrycznie spadłem wiem ze przy dobrej diecie i gainerze bym to odbudował ale zalezy mi na czasie bo chce wrócić jak najszybciej do treningów